Менопауза и витаминыUA Вестник | UA Вестник

Менопауза и витамины

Менопауза – время серьезных гормональных перестроек и изменений в обмене веществ. Перемены, которые происходят в организме, затрагивают многие органы и системы. И если в это время организм недополучает необходимых ему веществ, то трансформация может проходить тяжело со множеством неприятных проявлений. Могут возникнуть сопутствующие проблемы со здоровьем: начать барахлить сердце, развиться остеопороз, появиться артрит или другие патологии. Чтобы этого не произошло, нужно помочь своему организму справиться с переходным периодом, и «снабжение» его нужными витаминами – один из способов это сделать.

Чем помогут витамины при менопаузе?

Витамины помогут замедлить и смягчить многие процессы, происходящие в женском организме при менопаузе. Так с помощью витаминов можно:

  • укрепить иммунную систему,
  • обеспечить организм необходимой энергией,
  • сгладить психоэмоциональные скачки,
  • снизить гормональные колебания,
  • поддержать сердечно-сосудистую систему,
  • укрепить костную ткань,
  • поддержать молодость кожи и здоровье волос.

menopace_-880x330

Какие витамины особенно нужны?

Женщинам в «климактерическом возрасте» требуется определенный набор витаминов, наиболее важные из которых:

  • Витамин А. Помогает сохранить остроту зрения и здоровье волос. Стимулирует восстановительные процессы, избавляет от сухости кожи.
  • Витамин Е. Помогает продлить активность яичников. Способствует сохранению эластичными стенок сосудов. Позволяет дольше сохранить молодой кожу.
  • Витамин В1. Дает энергию, защищает женщину от усталости. Необходим для нормальной работы сердца, нервной и пищеварительной систем.
  • Витамин В6. Очень важен для нормальной работы нервной системы и сохранения молодости кожи. Вместе с витаминами Е и В1 помогают устранять тревожность.
  • Витамины В9 и В12. Очень важны для того, чтобы поддержать нервную систему и бороться со скачками настроения, которые достаточно характерны при климаксе.
  • Витамин С. Поможет бороться с отеками, являющимися распространенной проблемой при климаксе. Вместе с витамином Е будет поддерживать в норме эластичность стенок сосудов.
  • Витамин D. Важен для профилактики остеопороза (эта патология очень часто сопровождает менопаузальный период).

Обеспечить полноценное поступление всех нужных витаминов с едой теоретически можно, но на практике выполнить это достаточно сложно. К счастью, сегодня созданы специальные средства, которые помогают женщинам пережить наступление менопаузы. Менопрейс Ориджинал как раз обладает такими способностями. Он содержит все необходимые витамины, а также микро- и макроэлементы, которые наиболее нужны организму женщины в этот период. Менопрейс Ориджинал поможет легче адаптироваться к менопаузе и смягчить ее неприятные проявления.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>