Ризик виникнення деменції збільшується з віком. З роками мозок людини може слабшати, починають з’являтися проблеми з пам’яттю, мисленням і увагою. Велику роль в запобіганні недоумства грає спосіб життя.
Вчені і медики впевнені, що правильне харчування, регулярна фізична активність і різні тренування для мозку можуть захистити від зниження когнітивних функцій. Названо ще одне заняття, що затримує розвиток деменції.
Згідно з дослідженням, виконання ролі бабусь і дідусів може значно знизити шанси на появу хвороби. В експерименті брали участь 186 австралійських жінок у віці від 45 років, які дбали про онуків певну кількість часу і потім проходили спеціальні тести на визначення когнітивних здібностей.
В результаті дослідження з’ясувалося, що найвищі здібності мозку демонструють жінки, які проводять один день на тиждень, доглядаючи за онуками.
При цьому в разі, якщо роль бабусі виконується п’ять і більше разів на тиждень, у таких жінок відзначаються більш низькі когнітивні функції.
У тому числі страждає пам’ять і швидкість обробки інформації, що надходить. У будь-якому випадку турбота про онуків може запобігти соціальній ізоляції, яка іноді викликає депресію і навіть більш ранню смерть.
Джерело lady.kyiv.ua
