Ми те, що ми їмо і чим дихаємо. Ця фраза може збентежити сучасну людину, оскільки якість готових продуктів і повітря залишає бажати кращого. В матеріалі нижче ми розповімо, як удосконалити повітря в квартирі чи будинку, щоб надати максимальну користь організму.
1. Використовуйте кімнатні квіти
Рослини активно поглинають вуглекислий газ і виділяють кисень, завдяки чому очищають повітря в приміщенні. Особливо хорошими детокс-властивостями вирізняється хлорофітум. Його бажано тримати на кухні чи в дитячій. Рослина досить невибаглива, швидко дає нові пагони, у результаті її можна розсадити і потім розставити по всьому будинку.
Бажано вибирати квіти, які не люблять рясний полив. Так ви ризикуєте підвищити рівень вологості у приміщенні, що може згодом спровокувати зростання та розвиток грибка.
2. Увімкніть витяжку
Вченими із США доведено, що у процесі приготування їжі повітря у приміщенні серйозно забруднене. Рівень токсинів та газів у кілька разів перевищує допустимі норми. Щоб усунути їх з приміщення, обов’язково вмикайте витяжку. Особливо, коли щось смажите.
3. Очищайте повітря
Можна також вибрати один із очищувачів повітря. Такий апарат, удосконалений функціями іонізації та зволоження, послужить хорошу службу. Сучасні очищувачі повітря у Тернополі бажано обирати у перевірених магазинах із гарною репутацією. Одним з них є магазин Алло. Тут можна вибрати від бюджетної настільної моделі до дорогої системи з багатьма корисними функціями.
4. Використовуйте безпечні екологічні засоби для чищення
Для прибирання краще обирати мийні та чистячі засоби з низьким вмістом ЛОС (летючих органічних сполук). Доведено, що вони небезпечні не тільки для людини, а й для довкілля: особливо для води та морських мешканців. Найкраще брати побутову хімію з маркуванням Green Screen.
За необхідності навчитеся робити власні екологічні мийні засоби із застосуванням лимона, соди, солі, оцту.
5. Провітрюйте
Обов’язково провітрюйте приміщення. Навіть якщо на вулиці холодно та морозно. Пам’ятайте, що свіже повітря регулює рівень вологості в кімнаті, очищає повітряні маси у приміщенні від відпрацьованих газів, наповнює кімнату киснем і завдяки цьому покращуєт почуття людини, а вночі — зміцнює сон.
6. Перевірте вентиляцію
Перевірте працездатність вентиляційної системи у будинку та квартирі. Для цього можна запросити спеціалістів, які тримають ваш будинок на балансі. Або самостійно проведіть тест: закрийте двері в кухню, відкрийте вікно, підпаліть аркуш паперу, потім затушіть його і піднесіть залишок, що димить, в бік вентиляційного отвору. Якщо дим йде у вентиляційний отвір, витяжка працює. Якщо дим розсіюється кухнею, необхідно чистити вентиляційні канали.
7. Не скупіться на зволожувач чи осушувач
Рівень вологості у приміщенні — теж немаловажливий показник якості повітря. Якщо в будинку занадто сухо, йде активне зростання пилового кліща, розвиваються алергічні реакції, сухий кашель, проблеми зі слизовою оболонкою носа і горла, утруднене дихання. Якщо рівень вологості занадто високий, буде подальший розвиток грибка на стінах, меблях, у килимах. Це є небезпечним для організму людини. Тому бажано перевірити рівень вологості у приміщенні та підібрати в каталозі Алло в Тернополі відповідний прилад для дому. Спочатку не завадить гігрометр. А потім ви побачите, чи потрібен вам один з приладів для контролю вологості.
