Салат з буряків та фети — ідеальна на смак пара

by admin

Буряк досить солодкуватий на смак та має присмак коренеплоду. Це нормально, тому є бажання додати певної гостроти та солоності. І з цим відмінно справляється додатковий інгредієнт в салаті та заправка.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • готовий буряк — 1 шт.;
  • рукола — 1 уп.;
  • фета — 60 г;
  • оливкова олія — 3 ст.л.;
  • французька гірчиця — 1 ч.л.;
  • мед — 1 ч.л.;
  • лимонний сік — 1 ч.л.
  • горішки або насіння.

Як приготувати

Буряк можна відварити або запекти. Наріжте його кубиком. Аналогічно подрібніть і фету. До речі, це може бути і солона бринза. Змішайте все разом з руколою.

Зробіть заправку для салату з олії, лимонного соку, гірчиця, меду. Ретельно перемішайте та полийте зверху. Сіль додавати не рекомендується, якщо у вас дійсно солоний сир. Посипте соняшниковим або гарбузовим насінням, за бажанням і горішками. Смачного!

ПРО ПРОЕКТ

Ua-vestnik.com – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.

НОВИНКИ

Контакти

Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.

Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.