Швидкий та корисний: Як приготувати поживний салат з буряком, яблуками та горіхами

by admin

Інгредієнти:

  • Буряк – 3 шт;
  • Яблука – 1 шт;
  • Зубчики часнику – 2 шт;
  • Родзинки – 1 ст. л;
  • Сіль;
  • Мелений чорний перець – 1/8 чайної ложки;
  • Майонез – 1 ст. л;
  • Невелика кількість очищених волоських горіхів.

Спочатку родзинки потрібно замочити в невеликій кількості води, використовуючи окрему миску. Потім буряки треба добре промити. У великій каструлі доведіть воду до кипіння і опустіть буряки в шкірці. Додайте трохи олії і варіть на середньому вогні протягом 30 хвилин. Після цього відкиньте воду і охолодіть овочі під холодною проточною водою або у льодовій ванні. Очистіть охолоджені буряки і натріть їх на тертці для салату. Покладіть в салатник.

Видаліть шкірку з яблука, розріжте його на кусочки, видаливши серцевину, і додайте до буряків. Просіть родзинки з води і додайте їх до салату. Очистіть і роздавіть часник, додайте його до салату. Приправте салат майонезом, сіллю і перцем та перемішайте. Посипте страву подрібненими волоськими горіхами і прикрасьте за своїм бажанням.


ПРО ПРОЕКТ

Ua-vestnik.com – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.

НОВИНКИ

Контакти

Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.

Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.