Интересные факты о Карнитине, о которых вы не слышали | UA Вестник

Интересные факты о Карнитине, о которых вы не слышали

637sq_enl-450x450.jpg.pagespeed.ce._jSPM7tQME

Карнитин, это достаточно уникальное вещество, особенности которого до сих пор активно изучают ученые по всему миру.

Спортсмены употребляют его как пищевую добавку для сжигания жиров, а мы подобрали для вас несколько интересных факторов о карнитине, которые помогут вам узнать об особенностях и свойствах этого вещества намного больше.

  1. Карнитин получил свое название от латинского слова Carnes, которое означает мясо. Это и неудивительно, ведь именно в мясе животных он содержится в наибольшем объеме, и именно и него он был впервые синтезирован.
  2. Левокарнитин непосредственно участвует в процессе развития человеческого плода, попадая в яйцеклетку со сперматозоидами и используясь в дальнейшем как один из важнейших конструкционных материалов для формирования мышечных тканей.
  3. Развивая прошлую тему, стоит отметить, что без карнитина человеческий эмбрион просто не может развиваться. После рождения у ребенка появляется несколько различных вариантов и источников для получения энергии. Ну а при развитии в матке, плод нуждается в энергии, получение которого происходит при окислении жирных кислот. Именно карнитин расщепляет кислоты, добывая энергию для развития, и справляется с этой задачей очень эффективно.
  4. Употребление такого L-карнитина в качестве отдельной пищевой добавки важно по той причине, что основная его концентрация в обычных продуктах содержится в мясе. Тем не менее, именно мясо мы всегда перед употреблением подвергаем термической обработке, из-за которой в нем уничтожаются не только бактерии, но и многие полезные компоненты, в том числе и карнитин. Так что для людей, целенаправленно работающих над улучшением собственного физического состояния, подобная пищевая добавка бесценна, в плане своей эффективности, и заменить ее обычными продуктами фактически невозможно.
  5. Большая часть L-карнитина в нашем организме находится именно в мышцах, ведь они активно работают на протяжении дня, а организм распределяет карнитин таким образом, чтобы он максимально помогал телу в развитии и расщеплении жиров.
  6. Карнитин начинает вырабатываться в человеческом организме с самых первых дней жизни, и этого объема вполне хватает для развития, роста и поддержания нормального уровня активности. Именно поэтому добавки показаны в первую очередь для спортсменов, подвергающих собственное тело дополнительным, изнуряющим упражнениям.
  7. Карнитин не относится к аминокислотам, он просто синтезируется из них. Это часто вносит определенную путаницу, однако чисто с химической точки зрения данное средство имеет к аминокислотам достаточно далекое отношение.
  8. Как показали исследования, карнитин не только содержится в мужском семени, но и способствует его подвижности. Иными словами, без него мы бы просто не имели возможность зачать ребенка. Именно поэтому карнитин находиться в составе средств, призванных бороться с мужским бесплодием.


Вам понравиться