Гейнер — питательная смесь, состоящая из белка и углеводов. Ее используют преимущественно спортсмены. Часто в данной продукции содержится креатин, аминокислоты, различные витамины и другие полезные для организма вещества. Гейнер применяется для быстрого увеличения массы мышц, в качестве дополнительного источника энергии. Вы можете купить гейнер в Киеве на havka.in.ua.
Гейнер: особенности
Высокая эффективность данного элемента спортивного питания обусловлена взаимодействием белков и углеводов. При проведении медицинских исследований положительные качества такого напитка подтверждены не только для людей, занимающихся спортом, но и для всех, кто следит за своей фигурой. Раньше подобные добавки изготавливались из протеина с примесью сахара и жиров, при этом качество готового продукта часто было неудовлетворительным. В результате спортсмены не замечали положительного эффекта. Современные спортивные добавки отличаются высоким качеством. В смесь добавляются предварительно очищенные протеины, углеводы, которые легко усваиваются организмом, а также иные полезные вещества. При этом цены на гейнеры от havka вас порадуют.
Чтобы как можно быстрее набрать мышечную массу, необходимо пользоваться элементами спортивного питания, в частности, гейнерами. Такие смеси диетологи рекомендуют принимать людям астеничного телосложения, тем, кто не боится стать шире в объеме. Людям с ускоренным обменом веществ может не хватать стандартного рациона спортивного питания для оптимального увеличения массы мышц. Если купить гейнер в Украине и регулярно его использовать, можно полностью решить эту проблему.
Какой эффект можно получить от приема гейнера?
Если регулярно использовать данное вещество, соблюдая оптимальную дозировку, можно добиться таких эффектов:
- Поставка дополнительной энергии.
- Ускорение наступления положительного эффекта, если задача спортсмена состоит в прибавлении мышечной массы.
- Помощь при выполнении упражнений аэробного типа.
- Ускоренная реабилитация после интенсивных тренировок.
- Предотвращение ускорения процессов катаболизма.
- Поддержание уже достигнутого веса в норме, что наиболее актуально для атлетов.
Употреблять гейнер желательно в период активного набора массы тела. В этом случае вы сможете как можно быстрее восполнить недостаток энергии. Ознакомиться с широким ассортиментом товаров можно, перейдя по ссылке http://havka.in.ua/geyner. Если использовать данные белково-углеводные смеси регулярно, сбалансировав рацион питания, можно быстро довести мышечную массу до желаемого объема.
