Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше.
Настало літо, а значить на прилавках магазинів з’явилися стиглі, свіжі ягоди і фрукти. Але зараз мова піде про черешню, яку люблять багато.
– Кислу черешню мало хто любить, а ось солодка користується великим попитом. У ягоді багато фруктози, глюкози, магнію, марганцю, міді, кальцію, фосфору, заліза. Загалом, цілий ряд корисних компонентів, – розповів експерт зі здорового харчування Юрій Семаковський.
Експерт рекомендує вживати черешню людям, які мають такі проблеми:
