Вчені з університету Сіднея в Австралії з’ясували, як можна безболісно відмовитися від кави. Зменшити неприємні відчуття при відмові від кофеїну допоможе плацебо.
За статистикою, близько 90% дорослих людей п’ють каву щодня. У багатьох із них при скасуванні кофеїну виникає «синдром скасування». Для такого стану характерні головні болі, втома та поганий настрій, підвищена дратівливість.
Вчені провели експеримент за участю 61 добровольця. Всі ці люди пили три і більше чашки кави на день, і через добу після відмови від напою, що бадьорить, у них були зафіксовані негативні симптоми.
Людей поділили на три групи. Учасникам двох груп давали каву без кофеїну, причому одні знали про це, інші думали, що п’ють звичайний напій. Люди із третьої контрольної групи пили воду.
В результаті група, яка вважала, що п’є каву з кофеїном, повідомила про значне покращення свого стану, хоча фармакологічних причин для цього не було. Вчені пов’язали це з ефектом плацебо.
При цьому ті, хто знав, що п’є каву без кофеїну, також відчули себе краще. Це відоме як «ефект відкритого плацебо». Стан людей із групи, яка пила воду, не змінилася.
