Медики рекомендують після кожного прийому кави запивати водою напій. Навіщо та коли краще пити каву – розповіла дієтолог Антоніна Саволюк.
Фахівець порадила насолоджуватися підбадьорливим напоєм під час сніданку, між перекусами. Кава зневоднює організм і «окислює» кислотно-лужний баланс, а вода таку дію нейтралізує.
Раніше повідомлялося, що кава знижує ризик розвитку раку нирки, знижує артеріальний тиск. Але вживати цей напій медики рекомендують у помірних дозах: не більше трьох чашок на день.
