Щоб уникнути поганого самопочуття, потрібно кілька разів на день провітрювати приміщення. Про це розповіла лікар-терапевт, імунолог.
«Провітрювати треба час від часу, щоб кисень надходив. Все індивідуально, але це варто робити регулярно, кілька разів на день. Якщо мало кисню, то може бути прояв його дефіциту», – сказала фахівець.
За її словами, брак свіжого повітря в квартирі чи офісі здатний спровокувати надвечір головний біль і легкі запаморочення. Крім того, провітрювання допомагає знизити концентрацію бактерій та вірусів у приміщенні.
