Людям із захворюваннями серцево-судинної системи при тривалих перельотах обов’язково потрібно вставати та ходити по салону, а також пити достатньо рідини, приймати запропоновані ліки та уникати вживання алкоголю. Про це розповіла лікар кардіолог.
«Якщо у вас серцево-судинне захворювання і ви зібралися подорожувати, то необхідно дотримуватись наступних правил. Заздалегідь подбайте про препарати, що постійно приймаються, візьміть їх із собою із запасом на 2-3 дні більше, ніж триватиме ваша поїздка. При тривалих перельотах необхідно обов’язково вставати і ходити салоном, пити достатньо рідини, обов’язково приймати запропоновані ліки, уникати вживання алкоголю», – розповіла фахівець.
За словами медика, у випадку, якщо людина нещодавно перенесла операцію на серці або судинах, перед поїздкою їй необхідно проконсультуватися з лікарем. Крім того, при плануванні екскурсій слід поцікавитися рівнем фізичного навантаження на маршруті, можливістю відпочити в тіні, а також захопити запас питної води.
Кардіолог зазначила, що серцево-судинні захворювання – одна із найпоширеніших проблем зі здоров’ям у всьому світі серед дорослого населення. Так до 40% дорослих страждають від підвищеного артеріального тиску, спостерігається тенденція до появи хвороби та у молоді.
Лікар рекомендує періодично перевіряти серцево-судинну систему – чим раніше будуть виявлені якісь відхилення, тим легше їх скоригуватиме.
«Багато порушень, виявлених на ранній стадії, може бути скориговано навіть просто зміною способу життя, харчування. Але головне – їх потрібно виявити, а не списувати якісь симптоми на спеку, втому тощо», – сказала фахівець.
