Регулярне вживання цибулі корисно для здоров’я. До такого висновку прийшли турецькі медики і закликали всіх включити цей овоч в свій раціон.
Цибуля сприятливо впливає на серцево-судинну систему, виводить з крові «поганий» холестерин і зміцнює кістки.
Цей популярний овоч надає і протизапальний ефект, адже в його склад входить 25 різних антиоксидантів, які запобігають ушкодженню клітин. Лук уповільнює старіння шкіри і покращує якість сну.
Корисний цей овоч і для шлунково-кишкового тракту.
