Вживання бананів натщесерце завдає шкоди організму . Про це розповів нутриціолог.
«Насичені мінералами, вітамінами і клітковиною, банани мають незаперечну користь для здоров’я. Однак вживання їх натщесерце може порушити кислотно-лужний баланс і викликати більше проблем», – вважає фахівець.
За словами лікаря, при порушенні кислотно-лужного балансу виникає можливість його зміщення у бік підвищення (ацидоз) або зниження (алкалоз) кислотності. Ацидоз викликає задишку, втому і сплутаність свідомості, а алкалоз – нудоту, запаморочення та посмикування м’язів.
