Поганий метаболізм не завжди є спадковим фактором. Найчастіше порушення обміну речовин відбуваються під впливом зовнішніх факторів.
Симптомами порушення обміну речовин в організмі людини зазвичай є сонливість, зниження працездатності, сухість шкіри, випадання волосся та перепади настрою. У жінок проблеми виникають частіше, ніж у чоловіків, переважно збої у роботі щитовидної залози.
Якщо не проходить сильна втома, вага збільшується без причин, пригнічений настрій і постійно знобить, то необхідна консультація ендокринолога. Такі симптоми зазвичай трапляються при гіпотиреозі – зниженні функції щитовидки. Люди зазвичай списують усе це на стрес та недосипання, але при проблемах зі здоров’ям ці симптоми не зникають навіть після тривалого відпочинку, звернула увагу медик.
Надмірний апетит та підвищення артеріального тиску можуть свідчити про інсулінорезистентність – це порушення обміну речовин, коли клітини перестають сприймати інсулін, що призводить до підвищення рівня цукру в крові. Якщо залишити цю проблему поза увагою, то можливий розвиток діабету.
Порушення метаболізму найчастіше відбувається під дією стресу. Нерідко в цей момент різко збільшується вага, оскільки підвищується рівень кортизолу (гормону стресу), і позбутися зайвих кілограмів не виходить навіть на суворих дієтах, зазначила фахівець.
Найчастіше, щоб нормалізувати обмін речовин, досить просто змінити спосіб життя – перейти на збалансоване харчування, збільшити рівень фізичного навантаження. Однак у деяких випадках потрібна медикаментозна терапія, яку призначають фахівці, уклала лікар.
