Високу температуру варто збивати лише після досягнення позначки 38,6 градуса, при цьому треба багато пити і можна приймати душ. Про це розповіла лікар-терапевт.
За її словами, для зниження температури не слід пити більше чотирьох грамів парацетамолу на добу. Перевищення цієї дози може спричинити різні ускладнення: від підвищення тиску до токсичного ураження печінки. Фахівець також порадила чергувати жарознижувальні препарати, наприклад парацетамол з ібупрофеном, або змінювати форми одного і того ж ліки: таблетки на свічки або сироп.
Помилковим, за словами лікаря, є рішення збивати невисоку температуру – 37,5 градуса, коли відчувається загальне нездужання, болить голова і нудить.
«Звичайно, хворий хоче позбутися цих симптомів і випиває жарознижувальний препарат. Але робити цього не рекомендується, тому що віруси та бактерії за високої температури гинуть», – сказала лікар.
Вона також пояснила, чому при застуді не лише можна, а й треба приймати душ. «Гарячу ванну приймати не варто, тому що це посилює запалення. Але в душу йти потрібно, бо піт є ідеальним середовищем для розвитку та розмноження бактерій і токсинів, які виробляють віруси при хворобі», – зазначила фахівець.
Крім того, лікар під час застуди порекомендувала більше пити, особливо чистої води, для виведення з організму токсинів та провітрювати приміщення близько п’яти разів на добу.
