Популярні останнім часом методики детокс-очищення, суть яких у виведенні з організму токсичних речовин, не завжди можуть бути корисними для здоров’я . Про це розповіла лікар-ендокринолог.
За словами фахівця, токсини потрапляють в організм із їжею, водою, повітрям, через шкіру, вони також утворюються у процесі життєдіяльності. При цьому людина захищена своєю власною потужною системою детоксу, до якої входять печінка, нирки, кишечник, легені, шкіра.
За відсутності захворювань цих органів вони справляються зі своєю функцією очищення організму від шкідливих речовин», – зазначила ендокринолог.
Зараз ринок пропонує великий вибір різних БАДів та напоїв для детоксу. Проте їхнє виробництво регулюється менш суворо, ніж виготовлення ліків. Перед застосуванням БАДів слід уважно вивчити склад препарату, а також бажано дізнатися про репутацію виробника. За словами Куликової, останнім часом почастішали випадки токсичних гепатитів – ураження печінки на фоні прийому БАДів.
Не завжди корисні, як зауважила медик, і очисні клізми, які теж мають великий попит.
«Вони можуть викликати порушення цілісності кишкової стінки, зневоднення, електролітний дисбаланс», — пояснила лікарка.
Ефект від клінік, спрямованих на детоксикацію організму, лікар порівняла з результатом санаторного лікування.
«Під час перебування в клініці рівень емоційного стресу мінімальний, обмежені фактори ризику у вигляді шкідливої їжі, недосипання, низької фізичної активності тощо. Клініки, як правило, розташовуються в екологічно чистих місцях. По суті ефект як від санаторію, але з покращеним сервісом і називається модним словом «детокс-терапія», – сказала ендокнінолог.
Людям, які бажають провести детокс, медик порадила проконсультуватися з фахівцем щодо показань та протипоказань того чи іншого виду лікування.
