Куряче філе у солодкому маринаді чілі

Інгредієнти:

• філе – 2 шт
• кілька гілочок кінзи/петрушки
• олія
• соус солодкий чилі 100 г
• соєвий соус 3 ст. л
• сік лимона 1 ч.л.
• часник 1 зубчик

Спосіб приготування:

Розігріти духовку на 180 градусів.

Курячі грудки помити, почистити від від плівок, посолити, поперчити і полити олією.

Обсмажити на сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку, перекласти на деко і відправити в духовку на 20-25 хв.

Кінзу або петрушку дрібно порубати.

Часник нарізати тонкими слайсами.

Соус солодкий чілі змішати з рубаною кинзою/петрушкою та часником.

Додати соєвий соус, сік лимона.

Все перемішати.

Готову грудку вийняти з духовки і залити готовим соусом, нарізати тонкими слайсами під нахилом.

Смачного!