Терапевт назвав протипоказання для гарячої ванни та контрастного душу

by admin

Гаряча ванна і контрастний душ можуть як принеси користь організму, так і нашкодити йому. Про це розповів терапевт.

Терапевт назвав протипоказання для гарячої ванни і контрастного душу.

Гаряча ванна протипоказана при поверненні з вулиці, де встановилася морозна погода. Як пояснив лікар, в цьому випадку відбувається різкий перепад температур, що загрожує спазмом судин.

Не варто вдаватися до такого способу розслаблення також людям, у яких в анамнезі є захворювання серцево-судинної системи. Якщо приймати гарячу ванну регулярно, то можна заробити проблеми з венозним відтоком. Йдеться перш за все про нижні кінцівки.

Аналогічні протипоказання існують і для контрастного душу. Людям з проблемами з серцем краще замінити його на півгодинні прогулянки, що позначиться на здоров’ї набагато більш позитивно.

Загартовування ж може привести до аритмії і навіть непритомності, оскільки навантаження на головний м’яз організму і систему кровообігу істотно зростає. Для інших контрастний душ виявиться корисним, так як він зміцнює стінки судин і зменшує застійні явища.

Джерело glamour.kyiv.ua


ПРО ПРОЕКТ

Ua-vestnik.com – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.

НОВИНКИ

Контакти

Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.

Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.